Perearstikeskus
Back

Parim kingitus lapsele terveks eluks on õiged õpitud oskused.

Kuidas õigesti süüa, liikuda, kuidas väärtustada und ja vaimset tervist?
Beebide ja laste tervist toetavad tegevused koos teadmistega lapsevanematele, aga seda arsti pilgu all.
Terve laps teeb vanemad õnnelikuks!

Ainsana Eestis ühendame pere ja lapsega tegelemisel tervise neli alustala:

Liikumine Toitumine Vaimne tervis Uni

Beebispaa on arendav nii vanematele kui lastele!
Beebispaa on lapsele lihtsalt väga mõnus ja liikumist arendav tugikeskus, kuid kõikides tegevustes juhindume teadlikult ja sihikindlalt tervise nelja alustala printsiibist. Beebide ujutamise, tegeluste ja vestluste käigus märkavad meie terapeudid perede toimetulekut ja saavad suunata vaimse tervise, beebide une või toitumise küsimustes õigele teeotsale.

Teenused

Terve lapse profülaktiline läbivaatus
Tervisekontrollides jälgitakse lapse arengut, kasvu, kaalu, kuulmist, nägemist ja kõnet. Lisaks aidatakse kujundada lapse tervislikke toitumis- ja liikumisharjumusi ning nõustatakse kõigis teistes terviseküsimustes. Nakkushaiguste ennetamiseks viiakse läbi vaktsineerimisi. Meie arstikeskuses on Lastekeskus, kus käivad terved imikud ja väikelapsed profülaktilistes tervisekontrollides. See on eraldi mängualaga tsoon ning seal on olemas ka hubane ruum beebi toitmiseks. Siiski palume haige…
Loe rohkem
Haige lapse arstiabi
Kui laps on haigestunud või saanud pisitrauma/vigastuse, mida teha? Meie soovitame esmase viirusnakkuse korral lihtsaid koduseid ravimeetodeid, looduslikke vahendeid ja toetavat paranemiskeskkonda. Vastuvõtule olete alati oodatud, kui soovite lapse tervise osas pidada arstiga nõu või saada kindlust, et kõik on hästi. Meie kogenud perearst määrab kiirteste ja vereproove kohapeal ning aitab valida turvalise ravitaktika. Traumade ja…
Loe rohkem
Pediaatri ehk lastearsti vastuvõtt
Kuna siiani on siiski palju vanemaid, kes soovivad, et nende last jälgiks ka lastearst, siis pakume neile peredele väga suure kogemusega lastearsti vastuvõttu, alates sünnist kuni 16. eluaastani. Vastuvõtule on oodatud lapsed, kellel on mõni keeruline terviseprobleem/lastehaigus, või vanemad, kes soovivad juurde teist arvamust või kindlustunnet, et nende beebiga/väikelapsega/noorukiga on kõik korras. Sinu Arst Lastekeskuses…
Loe rohkem
Beebide massaažiteraapia
Beebidele on õrn kätega puudutus sageli väga lõõgastav ja sellel on palju ravitoimeid sest puudutus on sündides beebide kõige arenenum meel. Kuidas saab massaažiteraapia aidata? Massaažiteraapia aitab stimuleerida vereringet  ja kiirendada lihaste arengut. Samuti on massaažiteraapia kasulik, kui imikutel on seedeprobleeme, nn gaasid, kõhukinnisus, koolikud. Lisaks tõstab massaažiteraapia beebi sensoorset kehateadlikkust, soodustab aju ja närvisüsteemi…
Loe rohkem
Refleksoloogia beebile
Me kõik teame, et beebi jalad on imearmsad. Kuid kas teadsite, et need võivad olla salarelvad, kui on vaja rahustada beebit kellel on tulemas hambad või lihtsalt vajavad rahustamist? Refleksoloogia on õrn tehnika, mis mõjutab teatud kehapiirkondi ja -süsteeme jalgade nn refleksipunktide kaudu. Meie terapeut teab täpselt, kus ja kuidas beebi jalgu masseerida, nii et…
Loe rohkem
Füsioteraapia beebidele
Füsioterapeudid on Teie „võsukese“ liikumisspetsialistid. Liikumine pakub teie lapsele võimalust avastada oma keha ja seejärel uut maailma enda ümber. Levinud põhjused beebiga füsioteraapiasse pöördumiseks: Beebile ei meeldi kõhuli olla või ta rullib pidevalt tagasi seljale Beebi ei hakka esimestel elukuudel pead hoidma Beebi eelistab vaadata või keerata ainult ühele poole Beebil on kehas või peahoius…
Loe rohkem
Beebispaa vee- ja tegelusteraapia
Tegelusteraapias juhendame vanemat tema lapse arengu toetamises, julgustame puudutama ja silitama beebit. Näitame ette eakohaseid massaaživõtteid, mis lähtuvad iga beebi isiklikust arenguetapist, meeleolust ja tegelusvajadusest. Ujutamisega sobib alustada kohe peale sündi kui vanemad ja beebi selleks valmis on, et toetada beebile tuttavlikus veekeskonnas sensomotoorset arenemist. Kasutame veetunnetuse saavutamiseks ujutamisrõngast, mille abil saab beebi end vees…
Loe rohkem
Beebispaa veeteraapia
Ujutamisega võib alustada kohe pärast sündi, kui vanemad ja beebi selleks valmis on, et jätkata sensomotoorset arenemist beebile tuttavlikus veekeskkonnas. Kasutame veetunnetuse saavutamiseks ujutamisrõngast, mille abil saab beebi end vees suurendatud ujuvuse ning vähendatud raskusjõu tõttu vabamalt liigutada, et nii iseseisvalt katsetada ja õppida erinevaid liikumisi. Enne veest väljatulemist juhendame vanemat kuidas ujutada beebit iseseisvalt, et…
Loe rohkem
Beebispaa peretund
Peretund on vanematele inspireeriv ja imeline kogemus beebi/beebidega basseini minna. Alternatiivina eakaaslastega vees viibimisele saab beebi vahelduseks omavanustega vees olemisele, kogeda vanemate kohalolust sündivat lähedust ja juhendamist. Vanematele kingib see erakordse kogemuse ja kontakti oma beebiga vees. Kuigi seanss on beebikeskne, arendav ja lõbus, õpivad ja mängivad vanemad beebiga juhendaja käe all. Teete seda järgmiselt:…
Loe rohkem
Isad ujutavad beebisid
Lapsevanema ja beebi vahel tekib esimesel eluaastal eriline emotsionaalne side, mida nimetatakse kiindumussuhteks. Kiindumussuhte tugevdamiseks tuleks võimalikult palju aega lapsega koos veeta. Isa on lapse arengus sama oluline kui ema. Seetõttu oleme loonud puudutuste ja tegelusega veeteraapia “Isad ujutavad beebisid”, mille peamine eesmärk on võimaldada isal ja beebil kogu seanss koos läbida. Loomulikult võib seansile…
Loe rohkem
Unekonsultatsioon
Kas su beebil või väikelapsel on raskusi uinumisega, ärkab liiga vara või liiga tihti? Ära süüdista selles iseend! See, kuidas su laps magab, ei näita, kui hea lapsevanem sa oled. Oluline on see, et sa proovid olukorda paremaks muuta ning see on koht, kus unenõustaja saab sind aidata. Unekonsultatsiooni soovitame: Jooksvate murede arutamiseks ning lahenduste…
Loe rohkem
Uneliiva paketid
Unenõustaja vaatleb probleemi unebioloogia ja arengufaaside seisukohast, analüüsib unekeskkonda ja -hügieeni ning töötab välja personaliseeritud uneplaani, mis arvestab Teie perekonna üldise kasvatusstiili, lapse unevajaduse ja temperamendiga. Samuti pöörab unenõustaja tähelepanu ka ohumärkidele, mis võivad und negatiivselt mõjutada, nendeks võivad olla terviseprobleemid, mille lahendamiseks on vaja teiste spetsialistide nõu ja abi. 1 kott uneliiva sisaldab: Uneküsimustiku…
Loe rohkem

Soovin abi teenusevalikul

Broneerin kõne terviseõega

Sageli on korraga mitu terviseprobleemi või ei tea, millest oma tervisemurega alustada. Guugeldada? Kontakteeruda sõbraga? Teha ise analüüse? Kas minna eriarstile või perearstile?

Meie suurte kogemustega terviseõde aitab valida sellise teekonna, mis on kõige kiirem ja efektiivsem Teie enda tervise-eesmärkide täitmiseks.

Broneeri aeg viieminutiliseks telefonikõneks. Teile helistab tagasi terviseõde ja täpsustab Teie vajadusi. Ta soovitab teenused millest alustada.

Broneerin aja tagasihelistamiseks * Aeg broneeritakse Veebiregistratuuri keskkonnas
Kasulikku lugemist
Vaata kõiki
Translate »