Liikumisega saab parandada nii vaimset kui kehalist enesetunnet.
Tegutseme vastavalt teie tervise-eesmärkidele: lisame haiguste korral liikumise teie raviskeemi, vajadusel kaasame arstid, teeme uuringuid, analüüse.
Õpetame tervislikku liikumist, ravime haiguseid ja seisundeid ennekõike õige füüsilise aktiivsusega ning alles siis ravimitega, tõenduspõhine ravi on kombineeritud personaalselt juhendatud treeningutega. Skolioosi ja valude korral anname nõu jaapani taastusravimeetodi Yumeiho kasutamiseks.
Meie füsioterapeudid ja/või treenerid õpetavad üle- või alatreenijaid, et liikumine oleks heas tasakaalus.
Sageli on korraga mitu terviseprobleemi või ei tea, millest oma tervisemurega alustada. Guugeldada? Kontakteeruda sõbraga? Teha ise analüüse? Kas minna eriarstile või perearstile?
Meie suurte kogemustega terviseõde aitab valida sellise teekonna, mis on kõige kiirem ja efektiivsem Teie enda tervise-eesmärkide täitmiseks.
Broneeri aeg viieminutiliseks telefonikõneks. Teile helistab tagasi terviseõde ja täpsustab Teie vajadusi. Ta soovitab teenused millest alustada.
Kevade lähenedes hakkab dieeditööstus tuure koguma, meedia kajab “20kg kaalu alla 2kuuga”lubadustest. Paljud proovivadki kevadel dieeti pidada, arstid aga ravivad terve aasta jooksul neid, kellel dieedid tervist on rikkunud.
4. märts on pühendatud maailmas üha suurenevale ülekaalust tulenevate probleemide teadvustamisele. Nüüdseks on teada, et ülekaalu juurpõhjused on palju suuremad ja sügavamad kui ainult liigsöömine ja vähene liikumine.
Perekond koosneb sageli kõige olulisematest sidemetest, mis inimestel üksteisega on. Enamik peresid kogevad siiski lahkarvamusi, stressi või konflikte. Siin tulebki sageli mängu perenõustamine, mis võib olla lihtne viis murede...