51. PEATÜKK: “Kaalu pärast” Mille pärast Sa trennis käid? Päris alguses võib-olla ma käisin uudishimuga seotud kerge hirmu pärast, sest see vererõhu näit oli ikkagi suur. Siis hiljem ilmselt käisin sellepärast et mulle omamoodi see tehnoruum meeldis, aga võimalik ka et rohkem meeldis seltskond ja Eric ja Maarit ja mõtisklused või ka hea ladus huumor.
50. PEATÜKK: “Tehnoruumide aednik” Jämedalt võttes on Verine rõhk kestnud nüüd poolteist aastat ja 50 peatükki. Seda on ju omajagu, aga samas jube vähe. Olen trenni teinud veidi rohkem või vähem, aga keskmiselt tõepoolest 1,5 korda nädalas, toitunud teadlikumalt – vahel paremini vahel olen ka lasknud lõdvemalt.
49. PEATÜKK: “Missugused on uusaastalubadused seekord?” Ükskord ma andsin uusaastalubaduse, mis tegelikult juhtus natukene enne uut aastat, et ma läbin augustis triatloni (täiesti kainelt). Ma arvan, et see oli 2009 aastal. Tahtsin arusaada, et kas, kui ma midagi ette võtan, suudan selle ka teoks teha?
48. PEATÜKK: “Aasta on möödas, kas viisteist kilo maas?” Ei ole. Ja klikisäästja entusiastid ei peagi rohkem edasi lugema. Ma olen kilosid kaotanud küll ja lihaseid minu meelest on ka kuidagi juurde tulnud, aga kindlasti ei ole -15kg juhtunud. Arva ära miks?
47. PEATÜKK: “Venitamine ja kaks asja päevas” Sel nädalal treenime me Maarit Sarjasega. Tema on selline kavalpea. Pole nii, et annab Sulle kõige raskemad hantlid ja viskab kohe 20 kg kangi peale – no mitte et Eric oleks. Aga tema harjutused on sellised esmapilgul süütud ja lihtsad.
46. PEATÜKK: “Me elame ühes maailmas praekartulite ja viineritega” Te kindlasti mõtlete, et ma pean praegu silmas peene vihjega mingeid inimtüüpe? Ei pea. Ma mõtlen siinkohal praekartuleid ja viinereid, mis iseenesest ei tohiks ühelegi minu vanusele inimesele tunduda võõrad lapsepõlvetoidud.
45. PEATÜKK:“Pinguta-Lõdvesta” Vahepeal on palju vett merre voolanud. Koos sellega olen ka voolanud piki treeninguid reeglina ikka kaks korda nädalas ja muudkui selline maksimum 40 minutit korraga.
44. PEATÜKK: “Aednik” Järgmise mõtiskluse on kirjutanud minu treenerid Eric Brauer ja Maarit Sarjas ja see võtab mõneti kokku hoiaku, millega me vaikselt aga järjekindlalt kasvame.
43. PEATÜKK: “ 21049,5 põhjust rõõmustamiseks ja ühe võileiva poliitika” Alustame siis sellest, et olen vahepeal käinud kahel korral arsti juures, kõigepealt hakkas see neetud autojuhilubade tervisetõend jälle ära lõppema, millest kogu Verine rõhk ja see kentsakas ažiotaaž üldse alguse sai, teiseks jõudis jälle kätte töötervishoiu arsti aeg.
42. PEATÜKK: “Kaubarong” Puhkus on läbi, elagu töö ja treeningud. Trennis on ka esimene raks koos Eric Braueriga käidud ja tulemused ei ole pahad.
