• EestiEesti
    • EestiEesti
  • 7151 701    
HealthFlex
×
  • Avaleht
  • Meist
    • Liitu meie kollektiiviga
  • SA Terviseteenused
    • SA Arstikeskus
    • SA Lastekeskus
    • SA Beebispaa
    • SA Toitumiskliinik
    • SA Tervisestuudio
    • SA Yumeiho Keskus
    • SA Vaimse Tervise Keskus
  • Teenuste hinnakiri
    • SA Arstikeskuse hinnakiri
    • SA Lastekeskuse hinnakiri
    • SA Beebispaa hinnakiri
    • SA Toitumiskliiniku hinnakiri
    • SA Tervisestuudio hinnakiri
    • SA Yumeiho Keskuse hinnakiri
    • SA Vaimse Tervise Keskuse hinnakiri
  • Personal
  • Uudised ja blogi
  • Kontakt

MEIE TOITUMISNÕUSTAJA: ENEL VESIAID

MEIE TOITUMISNÕUSTAJA: ENEL VESIAID
27. mai 2022

Minu teekond toitumisnõustaja ameti juurde on saanud alguse elukestvalt iseenda, oma pere ja lähedaste vajadusi märgates. Tundes, et vajan enam teadmisi üldiste tervist  mõjutavate tegurite suhtes, läbisin Tallinna Ülikooli Haapsalu kolledžis tervisejuhi õppekava toitumise spetsialiseerumisega.

Lisaks olen täiendanud end erinevatel kursustel nt sportlase toitumise valdkonnas, toitumine neeruhaiguste, tsöliaakia korral, mikrobioomialased, toidutalumatusega seonduvad koolitused jpm. Oman toitumisnõustaja viienda taseme kutsekvalifikatsiooni. Nõustajaameti vältimatu osana hoian end kursis erialase informatsiooniga täiendades end pidevalt.

Kunagi varem inimkonna ajaloos ei ole toit olnud nii kergelt kättesaadav ja sortiment nii rohke kui tänapäeval.  Paraku on see toonud kaasa olukorra, kus tervisele soodsate valikute tegemine nõuab aina enam laialdasi teadmisi.

Noore inimese organism reguleerib toitumise puudujäägid ja ebakohase liikumise, selle mõju ei avaldu koheselt. Kui mitte varem, siis keskea saabudes hakkavad tunda andma käitumuslike tegurite, nagu vajadustele mittevastav toitumine, ebapiisav füüsiline aktiivsus, vähene uneaeg jpt mõjurite tervist kahjustav jõud. Võivad kujuneda erinevad tervisehäired nagu rasvumine, südame-veresoonkonnahaigused jpm.

Oma töös klientidega lähenen iga inimese probleemile individuaalselt. Tehes senisega võrreldes väikeseid muutusi ja teadlikke valikuid, on pea iga inimene suuteline maandama märkimisväärselt terviseriske, saavutades ja hoides just sellist kehakaalu, milles ta tunneb end võimalikult hästi.

Kui oled valmis asuma oma tervist toetavale teekonnale ning vajad juhendamist toiduvaliku ja igapäevase liikumise osas, võta julgelt ühendust.

Leiame koos just sulle sobiva lahenduse!

BRONEERI AEG
TUTVU TOITUMISKLIINIKU HINNAKIRJAGA
ENEL VESILAID CV

SA Terviseteenused

  • Arstikeskus
  • Beebispaa
  • Lastekeskus
  • Tervisestuudio
  • Toitumiskliinik
  • Vaimse Tervise Keskus
  • Yumeiho Keskus

Sildipilv

Artikkel COVID-19 Meie Inimesed Meist meedias Podcast Tagasiside Toomas Luhatsi blogi Uudised Video

Sinu Arsti uudiskiri

Viimased postitused

  • AJAVAHEMIKUS 01-31.07 ON KESKLINNA KLIINIK SULETUD
  • MEIE TOITUMISNÕUSTAJA: ENEL VESIAID
  • PEREARST ANNELI TALVIK: KUMMALISED KOGEMUSED ARSTITÖÖS

Blogi arhiiv

  • juuni 2022
  • mai 2022
  • aprill 2022
  • märts 2022
  • veebruar 2022
  • jaanuar 2022
  • detsember 2021
  • november 2021
  • oktoober 2021
  • september 2021
  • august 2021
  • juuli 2021
  • juuni 2021
  • mai 2021
  • aprill 2021
  • märts 2021
  • veebruar 2021
  • november 2020
  • oktoober 2020
  • september 2020
  • august 2020
  • aprill 2020
  • märts 2020
  • oktoober 2019
  • september 2019
  • juuni 2019
  • aprill 2019
  • märts 2019
  • veebruar 2019
  • jaanuar 2019
  • detsember 2018
  • november 2018
  • oktoober 2018
  • juuli 2018
  • juuni 2018
  • aprill 2018
  • märts 2018
  • veebruar 2018
  • jaanuar 2018
  • detsember 2017
  • aprill 2017

Otsima

“Tervena ja tasakaalus elamine on kunst, kus pintsel ja värvid on patsiendi käes. Meie saame taustale lisada vaid teadmise, et kompositsioon on paigas." – Anneli Talvik MD

7151 701

info@sinuarst.ee

Narva mnt. 7 keskus

Narva mnt. 7, 10117 Tallinn

Veerenni 53A keskus

Veerenni 53A, 10138 Tallinn

Üldinfo

Tegevusloa number L04176
Registrikood 14299468
a/a EE877700771002669299

Viimased uudised

  • AJAVAHEMIKUS 01-31.07 ON KESKLINNA KLIINIK SULETUD juuni 13

    Oleme plaaninud sellel ajal teostada Kesklinna kliinikus vajalikud remonttööd.

  • MEIE TOITUMISNÕUSTAJA: ENEL VESIAID mai 27

  • PEREARST ANNELI TALVIK: KUMMALISED KOGEMUSED ARSTITÖÖS mai 20

    Mis kunst on arstikunst? Kas see on mingi voodoo? Mida...

  • Puukentsefaliidivastane vaktsineerimine mai 2

    Seoses puukide aktiveerumisega ootame kõiki täiskasvanuid ja lapsi puukentsefaliidi vastu...

© Usaldusühing Sinu Arst Terviseteenused
Privaatsuspoliitika | Privacy Policy