Ainsana Eestis ühendame Teie raviplaanis tervise neli alustala:
Seljavalud, kaelavalud, ülekoormus.
Sporditrauma. Operatsioonijärgne taastumine.
Kuidas alustada liikumisega? Kas peaksin treenima? Kas võtta personaaltreener? Või küsida arstilt?
Mul on ülekaal, alakaal. Ma ei ole oma kehakaaluga rahul. Kas mul on toidutalumatus, vitamiinipuudus, vale toitumine?
Menopaus – kas pean muutma toitumist? Kas joon liiga palju?
Kas mul on depressioon, ärevus või kehaline haigus? Läbipõlemine, stress, kriis. Keskendumisraskused.
Lapse stress, noorukil on mure. Antidepressant või psühholoog? Mina küll tablette ei hakka võtma!
Raske uinuda – kas vajan unerohtu? Kas öine ärkamine on haigus? Hommikul ei suuda ärgata, olen väga väsinud. Õhtul ei tule uni, pea on mõtteid täis. Ärkan liiga vara ja enam magama ei jää.
Unehäired. Laps ei maga, nutab öösel.
