Seljavalud, kaelavalud, ülekoormus.
Sporditrauma. Operatsioonijärgne taastumine.
Kuidas alustada liikumisega? Kas peaksin treenima? Kas võtta personaaltreener? Või küsida arstilt?
Mul on ülekaal, alakaal. Ma ei ole oma kehakaaluga rahul. Kas mul on toidutalumatus, vitamiinipuudus, vale toitumine?
Menopaus – kas pean muutma toitumist? Kas joon liiga palju?
Kas mul on depressioon, ärevus või kehaline haigus? Läbipõlemine, stress, kriis. Keskendumisraskused.
Lapse stress, noorukil on mure. Antidepressant või psühholoog? Mina küll tablette ei hakka võtma!
Raske uinuda – kas vajan unerohtu? Kas öine ärkamine on haigus? Hommikul ei suuda ärgata, olen väga väsinud. Õhtul ei tule uni, pea on mõtteid täis. Ärkan liiga vara ja enam magama ei jää.
Unehäired. Laps ei maga, nutab öösel.
Sageli on korraga mitu terviseprobleemi või ei tea, millest oma tervisemurega alustada. Guugeldada? Kontakteeruda sõbraga? Teha ise analüüse? Kas minna eriarstile või perearstile?
Meie suurte kogemustega terviseõde aitab valida sellise teekonna, mis on kõige kiirem ja efektiivsem Teie enda tervise-eesmärkide täitmiseks.
Broneeri aeg viieminutiliseks telefonikõneks. Teile helistab tagasi terviseõde ja täpsustab Teie vajadusi. Ta soovitab teenused millest alustada.
Kevade lähenedes hakkab dieeditööstus tuure koguma, meedia kajab “20kg kaalu alla 2kuuga”lubadustest. Paljud proovivadki kevadel dieeti pidada, arstid aga ravivad terve aasta jooksul neid, kellel dieedid tervist on rikkunud.
4. märts on pühendatud maailmas üha suurenevale ülekaalust tulenevate probleemide teadvustamisele. Nüüdseks on teada, et ülekaalu juurpõhjused on palju suuremad ja sügavamad kui ainult liigsöömine ja vähene liikumine.
Perekond koosneb sageli kõige olulisematest sidemetest, mis inimestel üksteisega on. Enamik peresid kogevad siiski lahkarvamusi, stressi või konflikte. Siin tulebki sageli mängu perenõustamine, mis võib olla lihtne viis murede...