Perearstikeskus
Back

Kui kaua te plaanite tervena elada?

Meie ravimeeskond aitab parandada tervist ja elukvaliteeti. Suuname Teid eluviiside muutmise teekonnal, aga seda arsti pilgu all. Pakume teadmist ja teadlikkust, mis aitab püsida terve – beebieast kõrge vanuseni.

Tagasi eelmisele lehele
Toitumine  

Aktiivse eluviisiga seonduv tervise- ja toitumisnõustamine

Teenus on mõeldud füüsiliselt aktiivsetele inimestele, kes soovivad teadlikumate toiduvalikute näol toetada tervislikke eluviise.

Füüsiliselt aktiivne eluviis nõuab hea enesetunde ning tervise hoidmiseks oskust säilitada tasakaalu töö-, puhke-, uneaja ja sportimiseks kuluva aja vahel. Piisava jõudluse, püstitatud eesmärkide saavutamise, kiire taastumise, vigastuste kui ka võimaliku kurnatuse väljakujunemise vältimise seisukohalt on oluline tagada kehale korrapärane ning vajadustele vastav energia ja toitainete kättesaadavus mitmekülgse toidu näol.

Kestvus: esmane 80 min / korduv 60 min

Aktiivse eluviisiga seonduv esmane tervise- ja toitumisnõustamine (80 min) 80 €
Aktiivse eluviisiga seonduv tervise- ja toitumisnõustamine (60 min) 60 €
Inglisekeelse vastuvõtu puhul lisandub hinnale lisatasu 10 €

Teenuse tellimiseks palun täitke allolev vorm ja me võtame teiega ühendust

    Või helistage meile kohe telefonil ja lepime aja kokku

    7151701

    Seda teenust osutavad

    Seda teenust osutame

    Sinu Arst Kesklinna Kliinik

    Narva mnt. 7, 10117 Tallinn
    1. trepikoda, 3. korrus

    Oleme avatud: E–R  09.00 – 16.00

    Ava google maps google maps Ava waze waze
    Kasulikku lugemist
    Vaata kõiki
    Translate »