Kaaluprobleemidega seonduv tervise- ja toitumisnõustamine

Meie tervise oluline nurgakivi on tasakaalus kehakompositsioon. Kehakompositsiooni määravad lihas-, rasva-, vee-, luu- ja organite mass.

Ülekaalulisus ja alakaalulisus on äärmused, mis ei ole tervisele head.

Liigne kehakaalu tõus või langus on seotud kehakompositsiooni muutuse ja sageli tervisenäitajate halvenemisega. Selleks et terviseriske maandada, on oluline leida võimalused kehakompositsiooni parandamiseks.

Kõige lihtsam viis oma kaalu hindamiseks on kehamassi indeksi (KMI) määramine. Siiski pole KMI just parim moodus kehakompositsiooni teadasaamiseks, sest ei võta arvesse inimese lihas- ja rasvamassi.

Vastuvõtule tulles:

• määrame kehaanalüsaatori abil teie kehakompositsiooni
• vajadusel määrab arst tervise kontrolliks vajalikud vereanalüüsid (lisatasu eest)
• küsitluse ja toidupäeviku alusel annab toitumisarst nõu muutuste tegemiseks nii toiduvalikute kui ka eluviisi osas

Vajadusel saame kombineerida toitumisarsti vastuvõtud teiste erialaspetsialistide vastuvõttudega ja erinevate teraapiatega, et jõuda püstitatud kaalu- ja tervise-eesmärkideni.