Terviseteenused
Beebispaa
Lastekeskus
Arstikeskus
Kasulikku Lugemist
Kontakt
Perearstikeskus
Back
Kui kaua te plaanite tervena elada?
Meie ravimeeskond aitab parandada tervist ja elukvaliteeti. Suuname Teid eluviiside muutmise teekonnal, aga seda arsti pilgu all. Pakume teadmist ja teadlikkust, mis aitab püsida terve – beebieast kõrge vanuseni.
24 jaan. 2023
Olen proovinud dieete, ei saa omal käel hakkama
Sarnased artiklid
Vaata kõiki
Arstikeskus
Toitumine
Peremeditsiini eriarst Anneli Talvik selgitab, milliseid tervisekahjustusi tekitavad dieedid
Kevade lähenedes hakkab dieeditööstus tuure koguma, meedia kajab “20kg kaalu alla 2kuuga”lubadustest. Paljud proovivadki kevadel dieeti pidada, arstid aga ravivad terve aasta jooksul neid, kellel dieedid tervist on rikkunud.
Loe rohkem
Toitumine
4. märts – Ülekaalulisuse päev
4. märts on pühendatud maailmas üha suurenevale ülekaalust tulenevate probleemide teadvustamisele. Nüüdseks on teada, et ülekaalu juurpõhjused on palju suuremad ja sügavamad kui ainult liigsöömine ja vähene liikumine.
Loe rohkem
Vaimne tervis
MIKS TEIE PERE VÕIB VAJADA PERENÕUSTAMIST
Perekond koosneb sageli kõige olulisematest sidemetest, mis inimestel üksteisega on. Enamik peresid kogevad siiski lahkarvamusi, stressi või konflikte. Siin tulebki sageli mängu perenõustamine, mis võib olla lihtne viis murede väljendamiseks ja seoste leidmiseks perenõustaja toel. Põhjused, millal otsida välist tuge Kärgpere – Seda tüüpi peredes võib olla raske orienteeruda, eriti kui laste elus on endiselt seotud…
Loe rohkem
Arstikeskus
PEREMEDITSIINI ERIARST ANNELI TALVIK ABIKS ELUMUUTUSTE TEGMISEL SAATES “MEHED, HAKKAME ELAMA!”
Laupäeval, 21.01 alustab ETV-s uus tervisesaadete sari “Mehed, hakkame elama!”. Sari kajastab nelja tuntud mehe teekonda eluviisides vajalike muutuste tegemisel, mis toetavad haiguste vältimist, ravimiteta elu ja lisavad tervena elatud aastaid.
Loe rohkem
Lastekeskus/spaa
BEEBIDE UJUTAMINE SÜNNIST ALATES
Sinu Arsti Beebispaas saab beebide ujutamisega alustada kohe pärast sündi, kui vanemad ja beebi selleks valmis on, et jätkata sensomotoorset arenemist beebile tuttavlikus veekeskkonnas.
Loe rohkem
Arstikeskus
LAHTIOLEKUAJAD PÜHADE AJAL
Saabuvate pühade ajal on Sinu Arst Terviseteenused avatud järgnevalt:
Loe rohkem
Liikumine
YUMEIHO® TERAAPIAMEETODI 1 ja 2 DAN TASEME KURSUS TALLINNAS
Sinu Arst Yumeiho Keskus korraldab Jaapani taastusravi teraapiameetodi Yumeiho® kursuse alates jaanuar 2023.
Loe rohkem
Arstikeskus
Lastekeskus/spaa
Liikumine
Toitumine
Uni
Vaimne tervis
JÕULUVANA KINGIKOTTI: KINGI RÕÕMU, KINGI TERVIST!
Juba rahvatarkus ütleb “Hea tervis on õnneliku elu aluseks”, sest terveks olemine teeb meid rõõmsaks ja paneb silmad särama.
Loe rohkem
Lastekeskus/spaa
Liikumine
YUMEIHO TERAPEUT MACEIJ DLUSKI, PHD: KOGEMUS ON KÕIGE TÄHTSAM
Oma üle 30-aastase Yumeiho meetodi praktika jooksul on Dr Maceij Dluski, PhD uurinud tuhandeid lapsi. Palju aastaid on ta seda teinud tasuta ja seetõttu ei ole tal patsientidest kunagi puudust olnud. Olles nende aastatega jälginud skolioosi erinevates staadiumides, on tal hulgaliselt kogemusi, millal ja kuidas rühihäire sünnib ja areneb. Samuti julgeb ta väita, et mida…
Loe rohkem
Uni
Vaimne tervis
Transkraniaalne alalisvoolu stimulatsioon (tDCS) teraapia – üks uusimaid depressiooni/ärevuse ravimeetode
Transkraniaalne alalisvoolu stimulatsioon on olemuselt väga kiire, lihtne ja ohutu. tDCS-i toimel korrastub peaaju rakkude tegevus, mis väljendub depressiooni, ärevuse ja teiste psüühiliste sümptomite taandumises.
Loe rohkem
Translate »