Perearstikeskus

Back

SINU ARST TERVISETEENUSTE KLIINIK SULETUD:

22.06 – 09.08.2026

Sel perioodil teenindame Sinu Arst tervisekeskuses Pärnu mnt 113, 9. korrus

Täiendav info: +372 715 1701, info@sinuarst.ee

Kiireloomulise terviseprobleemi korral pöörduge kiirabisse või erakorralise meditsiini osakonda.

Tervisenõu saamiseks võite helistada Perearsti nõuandetelefonile lühinumbril 1220 või lauatelefonil +372 634 6630.

Uni

Beebi unenõustamine annab vanematele vajalikke teadmisi ja uusi lahendusi

Kas su beebil on raskusi uinumisega, ärkab liiga vara või liiga tihti? Ära süüdista selles iseend! See, kuidas su laps magab, ei näita, kui hea lapsevanem sa oled.

Loe rohkem

Uni

JÕULUVANA KINGIKOTTI: KINGI RÕÕMU, KINGI TERVIST!

Juba rahvatarkus ütleb “Hea tervis on õnneliku elu aluseks”, sest terveks olemine teeb meid rõõmsaks ja paneb silmad särama.

Loe rohkem

Uni

Transkraniaalne alalisvoolu stimulatsioon (tDCS) teraapia – üks uusimaid depressiooni/ärevuse ravimeetode

Transkraniaalne alalisvoolu stimulatsioon on olemuselt väga kiire, lihtne ja ohutu. tDCS-i toimel korrastub peaaju rakkude tegevus, mis väljendub depressiooni, ärevuse ja teiste psüühiliste sümptomite taandumises.

Loe rohkem

Uni

VAIMSE TERVISE SPETSIALIST EVA ZUPPING: TDCS – HEA VÕIMALUS KOROONA-AEGSET VAIMSET KURNATUST LEEVENDADA

Koroona-periood on paljusid meie seast vaimselt kurnanud. Paljud vaimse tervise asjatundjad on seisukohal, et COVID-19 aastatele järgneb veel pikaks ajaks vaimse tervise kriis.

Loe rohkem

Uni

BIOENERGEETILINE MASSAAŽ – MIS SEE VEEL ON?

Ilmselt paljud lugejad on suuremal või väiksemal määral tuttavad akupresuuri ehk traditsioonilise hiina punktmassaažiga. Bioenergeetiline massaaž on lihtsustatult öeldes selle tehniline edasiarendus.

Loe rohkem

Uni

ENERGIAT JA RÕÕMU ON ROHKEM!

Kaisa, 43 ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️

Elasin nagu vaevas, õhtuti oli raske magama jääda ja hommikul väga väsinud. Miski ei pakkunud enam rõõmu ning asjad, mis varasemalt silma särama panid, ei huvitanud enam.

Loe rohkem

Translate »