Vaimse tervise õe unekonsultatsioon
Esmasele unenõustamise konsultatsioonile võivad pöörduda kõik inimesed, kellel on unehäired või ka need, kellel veel uni häiritud ei ole, kuid sooviksid unehügieeni kohta põhjalikumat nõustamist.
Unehäired võivad väljenduda uinumisraskustena, liiga varajase ärkamisena või katkendlikus ja pinnapealses unes, kus inimene ei tunne ennast ärgates välja puhanuna.
Kuna une-ärkveloleku rütm võib olla mõjutatud väga paljudest teguritest, siis unekonsultatsioon aitab paremini mõista, mis võib olla häiritud une põhjuseks ja millise raskusastmega on tegemist, sh kas uni on häiritud meeleoluhäirest, millised on hea une harjumused jne.
Vastuvõtu viib läbi vaimse tervise õde, kes
- kuulab ära patsiendi kaebused
- kogub vajaliku anamneesi
- tutvub inimese päevarežiimi ja uneharjumustega
Mis toimub esmasel vastuvõtul?
- täidetatakse 2 küsimustikku: unehäirituse raskusastme määramise küsimustik ning emotsionaalse enesetunde küsimustik
- arutatakse läbi täidetud küsimustike tulemused
- arutatakse läbi tegevused, mida unekvaliteedi parandamiseks saab ette võtta, st unehügieen ning eneseabivõtted
- kas on vajalikud edaspidised visiidid
- või on vajalik suunamine arsti või psühhoterapeudi vastuvõtule
Teenuse tellimiseks palun täitke allolev vorm ja me võtame teiega ühendust
Või helistage meile kohe telefonil ja lepime aja kokku
7151701Seda teenust osutab
Seda teenust osutame
Sinu Arst Pärnu mnt Kliinik
Pärnu mnt 113, 11312 Tallinn
9. korrus
Lahtioleku ajad: E–R 08:00 – 18:00
Ava google maps
Ava waze 
Kasulikku lugemist
Vaata kõiki
Loe rohkem
Loe rohkem
Loe rohkem
Loe rohkem
Loe rohkem
Elasin nagu vaevas, õhtuti oli raske magama jääda ja hommikul väga väsinud. Miski ei
Loe rohkem