Meie ravimeeskond aitab parandada tervist ja elukvaliteeti. Suuname Teid eluviiside muutmise teekonnal, aga seda arsti pilgu all. Pakume teadmist ja teadlikkust, mis aitab püsida terve – beebieast kõrge vanuseni.
liiku
Liikumine
Kas treenida end terveks või olla terve, et saaks treenida?
Eluviis või elamise viisid võivad väga oluliselt mõjutada meie tervislikku seisundit, ekspertide erinevate arvamuste kohaselt 50-60% ulatuses. Tervisliku eluviisi komponentide hulka, mis täielikult alluvad indiviidi kontrollile ja otseselt mõjutavad tervist, kuuluvad: korrapärane töö- ja puhkerežiim ratsionaalne toitumine vaimne tervis optimaalne kehaline aktiivsus. Kehaliselt aktiivset eluviisi on aastaid propageeritud mitte ainult kui üldise tervise ja funktsionaalse […]
