Perearstikeskus
Back

Kui kaua te plaanite tervena elada?

Meie ravimeeskond aitab parandada tervist ja elukvaliteeti. Suuname Teid eluviiside muutmise teekonnal, aga seda arsti pilgu all. Pakume teadmist ja teadlikkust, mis aitab püsida terve – beebieast kõrge vanuseni.

Tagasi eelmisele lehele
Vaimne tervis  

Valgusteraapia

 

Valgusteraapia on sobiv sesoonse depressiooni (SAD-i) ennetamiseks, leevendamiseks ja raviks. Valgusteraapia jäljendab loomulikku päikesevalgust ja soodustab seeläbi meeleoluga seotud muutusi ajukemikaalides. Tavaliselt hakkab toimima peale ühte-kahte nädalat teraapiat. Kasu säilitamiseks ja tagasilanguse vältimiseks võib jätkata teraapiat perioodiliselt.

Valgusteraapias istute silmad lahti mõne meetri kaugusel spetsiaalsest valguslambist. Teraapias olemise aega saab kasutada ajalehe, raamatu või ajakirja lugemiseks või arvutiga töötamiseks. Valgusteraapiat võib kombineerida teiste teraapiatega (tDCS teraapia, psühhoteraapia vms).

Valgusteraapia 1x 10 €
Valgusteraapia 10x 50 €

Teenuse tellimiseks palun täitke allolev vorm ja me võtame teiega ühendust

    Või helistage meile kohe telefonil ja lepime aja kokku

    7151701

    Seda teenust osutavad

    Seda teenust osutame

    Sinu Arst Kesklinna Kliinik

    Narva mnt. 7, 10117 Tallinn
    1. trepikoda, 3. korrus

    Oleme avatud: E–R  09.00 – 16.00

    Ava google maps google maps Ava waze waze
    Kasulikku lugemist
    Vaata kõiki
    Translate »