Tervisekontrollides jälgitakse lapse arengut, kasvu, kaalu, kuulmist, nägemist ja kõnet. Lisaks aidatakse kujundada lapse tervislikke toitumis- ja liikumisharjumusi ning nõustatakse kõigis teistes terviseküsimustes. Nakkushaiguste ennetamiseks viiakse läbi vaktsineerimisi.

Meie arstikeskuses on Lastekeskus, kus käivad terved imikud ja väikelapsed profülaktilistes tervisekontrollides. See on eraldi mängualaga tsoon ning seal on olemas ka hubane ruum beebi toitmiseks. Siiski palume haige või haiguskahtlase lapsega sellesse tsooni mitte tulla, et nakkust mitte levitada.

Juhul, kui laps on haigestunud, aga teil on pandud aeg terve lapse läbivaatuseks Lastekeskusesse, palume meid sellest koheselt telefoni või meili teel informeerida. Leiame siis sobiva lahenduse, näiteks kutsudes lapse vastuvõtule arstikeskuse teise kabinetti täiskasvanute alale või nõustades telefoni teel. Samuti palume lastekeskusesse mitte kaasa võtta tõbiseid väikeseid õdesid või vendi.

Palume seda soovitust austada, et kaitsta terveid lapsi.

Kestvus: 30 min, kui soovite pikemat vastuvõttu, palume broneerida mitu aega.

Kui laps on haigestunud või saanud pisitrauma/vigastuse, mida teha?

Meie pooldame esmase viirusnakkuse korral lihtsaid koduseid ravimeetodeid, looduslikke vahendeid ja toetavat paranemiskeskkonda. Kui ema või isa ei tea, kas laps vajab haigestumise ajal midagi rohkemat kui naturaalne, looduslik rahvameditsiin, võib tulla meie juurde konsultatsioonile ka haige lapsega.

Aitame lühikonsultatsiooniga peresid, kes tahaksid pidada nõu või kes tahaksid lihtsalt kindlust saada, et kõik on hästi. Meie kogenud perearst määrab kiirteste ja vereproove kohapeal. Aitame valida turvalise ravitaktika nii kõrva- kui kõhuvalu või muude esmaste haigusnähtude korral. Pakume ka refleksoteraapiat lapse immuunsuse tõstmiseks.

Traumade ja vigastuste korral saab haav korrektselt puhastatud ja seotud, lisaks soovitused paranemiseks. Vajadusel suuname röntgenisse.

Vastuvõtuaega broneerides tuleb kindlasti öelda, et lapsel on tekkinud haigusnähud, nii ei suunata teda tervete laste keskusesse, vaid meie arstikeskuse poolele.

Kaitseme terveid lapsi!

Kestvus: 30 min, kui soovite pikemat vastuvõttu, palume broneerida mitu aega.

Sinu Arstis on peremeditsiini eriarstid oskuslikult jälginud imikuid ja väikelapsi nende terviseteekonnal juba üle 20 aasta.

Kuna siiani on siiski palju vanemaid, kes soovivad, et nende last jälgiks ka lastearst, pakume väga suure kogemusega lastearsti vastuvõttu lastele, muidugi alates sünnist kuni 19. eluaastani.

Vastuvõtule on oodatud lapsed, kellel on mõni keeruline terviseprobleem/lastehaigus, või vanemad, kes soovivad juurde teist arvamust või kindlustunnet, et nende beebiga/väikelapsega/noorukiga on kõik korras.

Sinu Arst Lastekeskuses töötab üle 30-aastase kogemusega lastearst Dr. Karin Uibo.

Kestvus: 30 min

Beebidele on õrn kätega puudutus sageli väga lõõgastav ja sellel on palju ravitoimeid sest puudutus on sündides beebide kõige arenenum meel.

Kuidas saab massaažiteraapia aidata?

Massaažiteraapia aitab stimuleerida vereringet  ja kiirendada lihaste arengut. Samuti on massaažiteraapia kasulik, kui imikutel on seedeprobleeme, nn gaasid, kõhukinnisus, koolikud.

Lisaks tõstab massaažiteraapia beebi sensoorset kehateadlikkust, soodustab aju ja närvisüsteemi kasvu ja arengut. Loomulikult aitab massaažiteraapia vabaneda tekkinud emotsionaalsest stressist, tänu millele magavad beebid paremini. i

Massaažiterapeut võtab alati arvesse iga beebi individuaalseid tervise vajadusi tulenevalt beebi füüsilisest ja kognitiivsest arengust.

Massaaži tulles:

• palume tulla teraapiasse puhanud ja toidetud beebiga. Soovitavalt võiks viimasest toitmisest olla möödas 30 min
• viimasest vaktsineerimisest peab olema möödunud vähemalt 3 päeva

Kestvus: 30 min

Me kõik teame, et beebi jalad on imearmsad. Kuid kas teadsite, et need võivad olla salarelvad, kui on vaja rahustada beebit kellel on tulemas hambad või lihtsalt vajavad rahustamist?

Refleksoloogia on õrn tehnika, mis mõjutab teatud kehapiirkondi ja -süsteeme jalgade nn refleksipunktide kaudu. Meie terapeut teab täpselt, kus ja kuidas beebi jalgu masseerida, nii et see aitab teil läbida need rasked päevad, mil miski ei tundu toovat leevendust.

Refleksoloogia kasutegurid beebidele:

• Suurepärane beebide lohutamiseks pärast traumaatilist sünnitust
• Parandab kaalutõusu (eriti kasulik enneaegsetele imikutele)
• Leevendab hammaste tulekust või külmetusest tulenevat ebamugavust
• Aitab lümfisüsteemil eemaldada lapse kudedest toksiine pärast ägedat haigust
• Aitab tugevdada imikute immuunsüsteemi
• Leevendab seedehäireid nagu koolikud/refluks/kõhukinnisus
• Parandab vereringet
• Aitab reguleerida unemustreid

Palun teavitage registratuuri kui broneerite refleksoteraapia aega oma haigestunud beebi jaoks, et saaksime broneerida teile tervetest beebidest eraldi toa.

Kestvus: 30 minutit

Laste füsioterapeudid on Teie „võsukese“ liikumisspetsialistid. Liikumine pakub teie lapsele võimalust avastada oma keha ja seejärel uut maailma enda ümber.

Meie füsioterapeutidel on teadmised imikute ja väikelaste motoorset arengut puudutavate verstapostide ning tavaliste luu- ja lihaskonna seisundite alal. Nad kasutavad mängu, suhtlemist ja lapse kaasamist, et uurida lapse võimeid ja liikumismustreid ning rakendada tegelusprogramme, mis toetavad lapse eakohast arengut.

Levinud arenguprobleemid:

• Vähenenud kõhuli oleku taluvus
• Roomamine, hiline käputamine, istumine, kõndimine
• Erinevate liikumismustrite kasutamine nagu varvastel kõndimine jne
• Kohmakus
• Lastel on raskusi hüppamise, viskamise ja püüdmisega, jne

Lisaks on laste füsioterapeutidel eriteadmised beebide ja väikelaste jaoks ainulaadsete luu- ja lihaskonna seisunditest.

Tavalised luu- ja lihaskonna seisundid on järgmised:

• Pea ühe külje eelistus
• Selja ülesirutus
• Mured jalgade asendi pärast
• Madal ja tõusnud lihastoonus
• Liigeste liigne painduvus

Lapsevanema kaasamine teraapiasse ja hea koostöö füsioterapeudiga loob optimaalsed tingimused teraapia õnnestumiseks: räägime, nõustame ja õpetame lapsevanemaid ka kodus võimalikult palju lapse arengusse panustama.

Kestus: 30 minutit

Unenõustamine

Kas Su beebil või väikelapsel on raskusi uinumisega, ärkab liiga vara või liiga tihti? See, kuidas Su laps magab, ei näita, kui hea lapsevanem Sa oled. Oluline on see, et Sa proovid olukorda paremaks muuta ning siin on koht, kus unenõustaja saab Sind aidata.

Unenõustaja vaatleb probleemi unebioloogia ja arengufaaside seisukohast, analüüsib unekeskkonda ja -hügieeni ning töötab välja personaliseeritud uneplaani, mis arvestab Sinu perekonna üldise kasvatusstiili, lapse unevajaduse ja temperamendiga. Samuti pöörab unenõustaja tähelepanu ka ohumärkidele, mis võivad und negatiivselt mõjutada, aga vahel võivad nendeks olla ka terviseprobleemid, mille lahendamiseks on vaja meie keskuse teiste spetsialistide nõu ja abi.

_____________________________________________________

Unekonsultatsioon

Unekonsultatsiooni soovitame:

• Rasedale emale, kes soovib end vastsündinu uneteemadel pisut harida ja ette valmistada (selleks saad kaasa ka ülevaatliku infolehe)
• Jooksvate murede arutamiseks ning lahenduste leidmiseks (näiteks pärast unepaketi teenust)
• Kui Sinu laps on natuke vanem ning tunned, et tal on uneprobleem, mis ei sobi ühegi paketi raamidesse (nt lasteaia- või koolistress, uue beebi tulek, hirmuunenäod jne)

Unekonsultatsioon ei sisalda uneküsimustiku täitmist ega uneplaani.

Unekonsultatsioon (60 min) 79 €

_____________________________________________________

Pakett 1 kott uneliiva

1 kott uneliiva sisaldab:

• Uneküsimustiku ja -päeviku täitmist (3-4 ööpäeva uneinfo)
• Unenõustaja poolt selle analüüsimist
• 60-minutilist konsultatsiooni kliinikus  (võimalik ka telefoni- või videokõnena), kus arutatakse läbi lapse uneküsimustik ja -päevik ning võimalikud probleemid ja küsimused.
• Personaalse uneplaani (1 lk A4 versioon), mis on koostatud just Sinu lapsest ja perekorraldusest lähtuvalt (saadetakse e-mailile hiljemalt 72 tundi peale konsultatsiooni)
• Paketi lõpus, 1 nädal peale uneplaani saamist, 20-minutiline lisakõne, et läbi arutada, kas eesmärgid said täidetud ja kuidas edasi minna

Pakett 1 kott uneliiva    99 €

_____________________________________________________

Pakett 2 kotti uneliiva

2 kotti uneliiva sisaldab:

• Uneküsimustiku ja -päeviku täitmist (3-4 ööpäeva uneinfo)
• Unenõustaja poolt selle analüüsimist
• 60-minutiline konsultatsioon kliinikus (võimalik ka telefoni- või videokõnena), kus arutatakse läbi lapse uneküsimustik ja -päevik ning võimalikud probleemid ja küsimused.
• Individuaalne ja detailne uneplaan (3-4lk, A4 versioon), mis on koostatud just Sinu lapsest ja perekorraldusest lähtuvalt (saadetakse e-maili peale hiljemalt 72 tundi peale konsultatsiooni)
• Tugiteenus peale uneplaani kättesaamist kahe järgneva nädala jooksul, mis sisaldab:
• 20 min kõne mõlemal nädalal (võib asendada videokõnega), et arutada tulemusi või murekohti
• Kord nädalas võimalus saata e-mail tekkinud ja kogunenud küsimustega (vastused saabuvad 24 tunni jooksul)
• Paketi lõpus 20-minutiline lisakõne, et läbi arutada, kas eesmärgid said täidetud ja kuidas edasi minna

Pakett 2 kotti uneliiva            179 €

_____________________________________________________

Pakett 3 kotti uneliiva

3 kotti uneliiva sisaldab:

• Uneküsimustiku ja -päeviku täitmist (3-4 ööpäeva uneinfo)
• Unenõustaja poolt selle analüüsimist
• 60-minutilist konsultatsioon kliinikus ( võimalik ka telefoni- või videokonsultatsioon), kus arutatakse läbi lapse uneküsimustik ja -päevik ning võimalikud probleemid ja küsimused.
• Individuaalne ja detailne uneplaan (3-4 lk, A4 versioon), mis on koostatud just Sinu lapsest ja perekorraldusest lähtuvalt (saadetakse e-maili peale hiljemalt 72 tundi pärast ühetunnist konsultatsiooni)
• Tugiteenus peale uneplaani kättesaamist järgneva ühe kuu jooksul sisaldab:
  • 20 min kõnet igal nädalal (võib asendada videokõnega), et arutada tulemusi või murekohti
  • Kord nädalas võimalus saata e-mail tekkinud ja kogunenud küsimustega (vastused saabuvad 24 tunni jooksul)
  • Paketi lõpus 20-minutiline lisakõne, et läbi arutada, kas eesmärgid said täidetud ja kuidas edasi minna

Pakett 3 kotti uneliiva                     229 €

_____________________________________________________

Soovid abi teenuse valikul – broneeri aeg e-nõustamiseks

Kui ei tea, millise paketiga ja millal alustada, siis meil on selleks e-nõustamine.

Broneeri aeg tasuta 15 min telefonikonsultatsiooniks siin. Unenõustaja helistab teile tagasi, täpsustab teie vajadusi ning soovitab, millest ja millal alustada.

Oma üle 30-aastase Yumeiho meetodi praktika jooksul on Dr Maceij Dluski, PhD uurinud tuhandeid lapsi. Olles skolioosi jälginud selle erinevates staadiumides, on tal hulgaliselt kogemusi, millal ja kuidas rühihäire tekib ja areneb. Nii saabki ta väita, et mida varem rühihäirele jälile saadakse, seda suurem on võimalus vältida selle edasi arenemist.

Dr Dluski välja töötatud süsteem on eelkõige ennetustöö. See seisneb lapse luustiku, eriti vaagna sümmeetria kontrollimises ja selle asendi korrigeerimises, samuti ka lülisamba asendi korrigeerimises Yumeiho meetodil. Pärast selliseid toiminguid on vaja korrigeeritud luid perioodiliselt kontrollida. Kontrollimise kuupäevadest kinni pidades ei pruugi lapsevanemad karta lapse halva kehahoiu ohtu.

Yumeiho teraapiat viiakse läbi mati peal põrandal, läbi riiete. Palume tulla teraapiasse mugavates (sportlikutes) riietes või võtta vahetusriided ja sokid kaasa.

Broneeri aeg rühikontrolliks veebiregistratuuris